生物は免疫力が落ちると菌類や地衣類に取りつかれてしまいます。
彼らは免疫力が落ちているのがよくわかるのでしょう。
生物の中にもちろん人類も入ります。
私たちが本来持っている自己免疫力を高めるにはまず、身体を冷やさないこと
マイナス思考にならないこと、マスクをきちんとして、手洗い、うがいを
習慣化することでしょう。
プラス、ハーブやハーブから抽出した精油は心と体と皮膚を感染症から
守ってくれることでしょう。おすすめはティトリー、ラベンダー、
ローズマリー、ユーカリ、レモン、ペパーミントです。お好きな
香りを選んで1滴をマスクに付けると呼吸が楽になります。
香りをかぐだけでもその香りが好きであれば免疫力は十分高まるという
研究結果が出ています。
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