自由自在を創意工夫で

歳と共に生きやすくなるのがベストだと
思います。そのために心の中にある
ゴチャゴチャした物を上手に捨てて
世間体とか付き合いとか頑固なポリシー
や「すべき」から自由になるととても
息がしやすく生き易くなります。
それぞれの生き様がこれからの健康長寿の
鍵をにぎると感じます。