身近にあるハーブ・リンデン(西洋シナノキ)

リンデン(西洋シナノキ)を始めて見たのは手作り村近くの公園。
よく見ると中央公園や森林公園の他、八幡平や岩手の山には
沢山のリンデンの木がありました。
リンデンは神経を緩和させて快眠を誘い、神経性の偏頭痛や高血圧
むくみなどの有用性を持つ優れもののハーブです。ストレス時代の昨今
是非ハーブティとして飲んでみてはいかがでしょう。使用部位は
花と花の側のクリーム色の萼を用います。(写真では白く見えます)
ハート型の葉っぱが目印です。煮出さないで美味しくお飲み下さい。

リンデンは今花が終わり、可愛い種が出来ています。

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