1.人間心理学講座 闘争・逃走・ホルモンについて

1.闘争ホルモンについて

人間は事故でも会わない限りすぐに命が無くなることは滅多にありません。
何故なら、頑張らなくてはいけない時に出てくれる闘争ホルモンが副腎から出て自律神経の緊張する交換神経を優位にして頑張らせてくれるからです。
お助けホルモンとか頑張れホルモンとか呼びます。
動物にもカエルやワニや写真のヒヨドリにもある本能です。
火事場のばか力や、仕事で期日まで仕上げる為に夜も寝ずにがんばったりする時には、とても助かるホルモンですが30歳をピークに出にくくなります。

2.逃走ホルモンについて

寝る間も惜しんでがんばっていると心と身体が疲れ果てて、無気力になって疲弊し、ついには現実から逃げ出していまいます。逃走ホルモンとは良く言った物です。登校拒否や出社拒否など、行こうとするとお腹が痛くなったり、頭痛がしたり、電車やバスに乗れなかったり、乗っても途中で降りたりします。最近は30歳前でこの闘争ホルモンを使いすぎてしまう人が増えています。人の評価で頑張りすぎて自分の意思より真面目さとか頑張りだけでやっている人に多いようです。
逃げるホルモンなので逃走ホルモン。だらしないとか、不真面目なわけではなく、その人なりに頑張りすぎたり、、嫌なことを命令されて嫌々やるときにある意味で命を守ってくれるホルモンです。

3.リラックスについて

何か頼まれたとき、ある人は喜んで頑張れることがある人には嫌で嫌でどうしても嫌でやりたくないと言う事が起こります。喜んで楽しくやれる人は良いのですが嫌でやりたくない人には
ストレス(嫌な刺激)でしかありません。問題はこのまま嫌なことを頑張りだけで続けていくと逃走ホルモンは無気力やうつにしてしまうことです。
そうなる前に頑張ったらゆっくり休むリラックスタイムをもうけましょう。

続く 乞うご期待♪
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中津川界隈でゆっくりしましょ。

市役所に行ったついでに中津川界隈で写真を撮りました。
始めて盛岡に来たとき、紺屋町にある「ござ九」で珍しいドジョウを捕まえる竹製のどうをお土産に買ったのがまるで昨日のよう。
岩手銀行本店は今は資料館で一般公開をしています。東京駅と同じ設計者であることも有名です。裏庭のバラが見頃でした。
歩き疲れたので川沿いにあるギンドロの木と蔦の絡まる喫茶ふかくさでケーキセットで一休み。オーナーものんびりユッタリ・・この町はのんびりユッタリと時が流れます。中津川のように。

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田園風景の美しさ

田植えが終わった田んぼではカエルの大合唱が聞こえます。
「我が故郷は緑なりき」という映画がありましたが、この田園風景の美しさは日本人の
原風景ともいえるものではないかと思います。あたりまえではない美しさを噛みしめています。人間にとって環境はとても大切です。

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山には山の憂いあり

森林公園でアザミの花が咲きました。アザミにも種類が多く、根が食べられる物もあります。
昭和歌謡の中で「あざみのうた」を倍賞千恵子さんが歌っていました。歌声喫茶でも良く歌われましたし、ワンダーホーゲル部でもよく歌った曲なのでアザミの花を見つけると条件反射で「山には山の憂いあり」という歌詞が口からこぼれます。

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ストロベリームーンのその後

昨夜は真っ赤な大きな月がでましたが、今夜はどうでしょう?
用水路に月の光が差し込んで生き物のようです。月と一緒に写っているのは
木星でしょうか。

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おーい雲よ!

おーい雲よ!リボンのような雲よ!
誰のお祝いに駆けつけるつもりなの?
恥ずかしがり屋のあの子の頭に
ガキ大将のあの子の蝶ネクタイに

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とり物語 岩手山とキジ

岩手の県の鳥はキジです。アロマ館ソートフルの近くにもキジがいるらしく
時々ケーンケーンと良く通る声で鳴いているのが聞こえます。


岩手山は、どこから見ても堂々として美しい山です。
雨上がりの澄んだ空に白い雲と緑の牧草地が目にも鮮やかです。
小岩井農場も近いので、散歩がてらに写真を撮ってきました。

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平和な世界をみつけた♪盛岡市高松の池

高松の市立図書館に本を返しに行ったついでにシジュウカラを撮りました。
緑が濃くなって風がそよそよと吹いて人間も小鳥も気持ちが良い季節です。
こんな日が平和で幸せと言えるのではないかと嬉しくもなり感謝で一杯になります。

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盛岡市滝沢市のアロマセラピー 心理学カウンセリング アロマ館ソートフル

館長 安藤知悦此(あんどうちえこ)より

岩手県盛岡市滝沢市のアロマセラピーサロン アロマ館ソートフルは、アロマセラピー アロマセラピスト 心理カウンセリング 心理療法のアロマサロンです。
心理学カウンセラーでアロマセラピストの館長が心と身体のケアを致します。
アロマセラピー.エステティックサロン.スクール教室.心理カウンセリング.心理療法.精神療法.ヒーリング.リフレクソロジー.うつ.認知症.不登校.リストカット.リンパマッサージ.
アロマ館ソートフルは、日本アロマコーディネーター協会の公認加盟校です。
アロマセラピスト養成講座は600名の卒業実績があります。
完全ご予約で行っております。講習会で不在がありますので事前にお電話をいただけると失礼しないと思います。
営業時間 14:00~21:00
完全ご予約制 電話070-5623-4146
2018年11月よりホテル東日本盛岡の工事に伴いホテル東日本盛岡から盛岡インターより車で10分、滝沢市役所より車2分の店舗に移転いたしました。宜しくお願いいたします。

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