今セラピーの現場では、足や首肩やお腹や腰の冷えでお困り
の方が多くいらっしゃいます。伺ってみると夜に暑くて寝苦し
いのでエアコンを付けたまま寝ているようです。特に足や手
首、お腹や腰などがとても冷たいのです。
冷たいと言うことは
脳は自律神経を緊張状態として心拍数を高くし内臓の働き
を抑制しそのため血液の巡りが悪くなります。次第に神経の
巡りも悪くなって痛みが出て来ます。簡単に言うと冷たい
ところは次第に痛みやかゆみが出てくると言うことです。
免疫系が住むリンパ節が冷たいならばそれはがん細胞や様々
なウイルスに活力を与えて免疫系がやられてしまいます。
つまり、病気になるということです。
この事態を改善するにはアロマセラピーでたまった老廃物や
疲労物質を外に出し細胞の中にたまった余分な水分をいい汗
（べとべとの臭い汗では無く無臭でさらっとした汗）として
出さない限り難しいと思います。アロマセラピーで酷暑を
元気にお過ごし下さい。
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