身体が疲れているときは先ず眠ることでしょう。
眠って眠ってもう眠れないと言うぐらい眠ってみれば
たいがいの疲れはとれます。しかし、心が疲れている時は
その問題解決のために信頼できる人に話してみましょう。
話している内に問題の糸口が見つかって自分が解決を
導き出すことがよくあります。それでも解決しないときは
やはりプロの出番です。病院の検査で何でも無いと言われた
場合は自律神経の乱れが整うアロマセラピーやカウンセリン
グがお役に立ちます。お試し下さい。春先は自律神経が
乱れる時期でもあります。
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