単純でごほびが好きな本脳は今から花粉を敵対して嫌だと思って
いるとそれだけで免疫力は低くなって花粉やほこりを異物として
対応できなくなります。そこで脳をだましながら今年は五感が
愉しいことを多く取り入れ花粉を敵にしないことです。
先ずは好きな精油の香りを選んでおきましょう。柑橘系などは
お値段も手頃で香りを嗅いで免疫力を高めるのには最適です。
目の痒みにはラベンダーの温湿布、鼻みずやくしゃみにはペパー
ミントの香りを嗅いだりすると免疫力が高まり症状が和らぎます。
ただし、好きな香りが脳が求めている香りなので効果効用などで
買わないで必ず良い香りとご自分が判断した精油を１滴香りを嗅ぐか
植物オイルやお湯で希釈をして大切にお使い下さい。来たるべき
春を愉しくお過ごし下さい。花粉症の時はユーカリやティトリーも
脳が良い香りと感じるようです。精油の使い方に関してお分かりに
ならない方はご連絡下さい。
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