嫌な刺激のストレスが原因で起こる自律神経のバラ
ンスの崩れは心と身体と肌に様々な不調をおこします。
免疫力も落ちるので風邪を引きやすく高じると身体が
だるくなり鬱状態にもなりかねません。
そんな時、病院にいって検査しても何ともなく
精神安定剤や睡眠導入剤が処方されているのなら
是非、アロマセラピーのデトックスをお奨めします。
人間の身体は直ぐに病気にはなりません。
命の危機のサインは、頭痛や肩こり冷えやむくみ更
には不眠と言ったように少しずつ疲労物質を身体に
ため込み解毒できないまま身体を循環し、未病から
本当の病気になってしまいます。眠れないとか手足が
冷えるなどのサインは立派な自律神経のバランスを
崩していますので意識して身体を温めゆっくり静養する
かアロマセラピーのデトックスで疲労物質を体外に良い
汗として出せばまた元の元気な状態に戻ります。
心も身体も軽く爽快になって冬を元気にお過ごし下さい。
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