大分寒くなりました。夏のあの暑さで水分を沢山取って
エアコンで寝るまで身体を冷やした方はこれからの季節が
おつらいかとおもいます。
飲んだけ汗や尿が出ているかと思いきやそうでないことは
ご自分の身体がむくんだり冷えている事で気づかれている
ことでしょう。そのため熟睡出来ずお風呂で温まっても手
足がつめたかったりしているのでは・・
冷えは昔から万病の元と言われているように病気と
闘ってくれる免疫力も体内が冷えていると体液循環も
悪くどろどろの体液や血液では様々な病原菌には太刀打ち
できません。ではどうすればよいのでしょう。
次回にお話し致しいたしましょう。
クリック応援をお願いします。(^-^)
