最近セラピーの現場では好きな精油のセレクトの時に
ユーカリの精油を選ぶ方が多くなってきました。
花粉症ですか？とおたずねすると答えは「ｙｅｓ」
花粉症も疲れて免疫力が低くなっているときに花粉
と過敏に反応して脳が不快と反応し鼻水や目の痒み
くしゃみなどの症状を引き起こします。
今まで花粉症では無く突然症状が出た方はよほどお
疲れがたまっていたのでしょう。温かくして美味し
い物を食べて先ずはゆっくりお休み下さい。
寝ないまでもストレスを感じている脳がゆっくりする
ように一休みを心がけて頂くと良いでしょう。
精油はユーカリ、ペパーミント、レモンなどがお奨め
です。唯香りを嗅ぐだけでも大部落ち着きます。
写真はヨモギの花。余り良く見る機会が無い花ですが
ヨモギが原因で花粉症になる方には申し訳ありません。
それでもヨモギは立派なハーブでよもぎ餅ばかりでは
無く婦人病や痒みに有用です。お灸のもぐさにも使われ
ます。嫌いな方は使わないで下さい。
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