寒い日が続きます。
皆様にはお元気でお過ごしでしょうか?
「元気」とは気が元と書きます。気とはエネルギー。
こころと身体の健康はその人のプラスのエネルギー
いかんということでしょうか。なんでも上手く行く人は
エネルギーに満ちあふれているようです。元気の出ない人は
ぼーっと空の様や雲の流れを観ているといつしか
心が空っぽになって自然からのプラスのエネルギーを
一杯吸い込めそうです。それでだめならお待ちしています。

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自分が一体何をしたいのか、何が好きなのかを分かっている人は幸せな人です。
私が能力開発という分野でお仕事をしていた時は自分が好きなことが分かる方法
として本屋さんに行って興味のある本を何冊かリサーチして自分が心から読みたい
本や雑誌を知ることをおすすめしました。初めはあれもこれもと一つに絞れなく
とも大丈夫。好きとか興味があるのが何であるのか位は分かってきます。
後は強く興味のあった物から実際にやってみることです。色々な事に手を染めて
みると、一番長く関わっていたことが何かわかります。それが貴方の可能性に
繋がっていくのですから。
身体の老廃物を出すには先ず便秘をしないこと尿を我慢しないこと
この出す行為が一番大切です。特にむくみや冷えを感じているなら
尚更。アロマセラピーのデトックスは酸化したオイル状の身体の
疲労物質や老廃物を新しい植物オイルとオイル交換するような感じ
です。むくみや冷えを感じたら是非お試し下さい。熟睡して心と
身体がスッキリ楽になります。免疫力もあがります。